如何有效練習(xí)爬樓機(jī)？

　　如何有效正確的練習(xí)爬樓機(jī)？正確的練習(xí)爬樓機(jī)，能快速掌握操作技巧，達(dá)到省力搬運(yùn)的效果。

　　一、如何有效練習(xí)爬樓機(jī)？

　　1.練習(xí)時一次性爬10多個臺階，這種方式不能快熟調(diào)整姿勢。好的練習(xí)方式是，上3、4個臺階，下3、4個臺階，重復(fù)操作練習(xí)，可以方便調(diào)整操作姿勢。

　　2.這樣練習(xí)電動爬樓機(jī)操作的好處是，如果感覺操作不對，馬上可以調(diào)整姿勢，再重新上樓。

　　3.空車練習(xí)十來趟，操作姿勢熟練后，可逐步增加爬樓機(jī)貨物重量搬運(yùn)。

　　4.爬樓機(jī)搬運(yùn)重物練習(xí)時，先選擇30公斤以內(nèi)的貨物，先適應(yīng)貨物外翻力，感覺上樓輕松時，就可以增加重量，從50、100、200公斤，慢慢累積，直到熟練操作爬樓機(jī)。

　　二、爬樓機(jī)廠家樓博士總結(jié)

　　空車練習(xí)后，用爬樓機(jī)直接搬運(yùn)100公斤以上貨物會不適應(yīng)外翻力，很容易就翻車。所以練習(xí)爬樓機(jī)需要循序漸進(jìn)。